如何挑選一套好跑裝?跑步教練的穿搭小叮嚀

好想出門去跑步運動,卻不知道如何挑選跑裝嗎?穿了不適合的衣服,容易流汗悶熱不舒服,或是動作卡卡不流暢,無法邁開大步跑出最好表現嗎?

就讓熱愛跑步、指導許多學生達成運動目標的愛迪生跑步訓練班創辦人——愛迪生教練,來分享他平時挑選跑步裝備的幾個重點,以及對初階跑者們的穿搭小叮嚀吧!

吸濕排汗最重要!跑步上衣挑選重點

為什麼不能直接穿著一般的棉T跑步呢?因為棉質衣物容易吸汗、沒有排出濕氣的功能,流汗之後整件衣服會變得濕濕黏黏、容易感覺悶熱不舒服,甚至吹到風就容易感冒。

愛迪生教練表示,自己在衣服的選擇上,會挑選親膚性高、排汗透氣的衣服,在跑步的時候比較不容易因為流汗黏在身上,或悶熱導致異味和肌膚不適。

 

 

愛迪生教練推薦的這款秋冬機能長T,能解決天氣微涼的時候跑步不知道該穿什麼的困擾,織法所採用的四針六線工法,讓衣服平整舒適、沒有刮膚的問題。布料採用親膚透氣材質,讓跑步的時候不會感覺黏膩悶熱,前後都有3M反光LOGO設計,讓夜間運動也安全!此外,這款是中性版型,立體剪裁讓男女穿著都有修身的效果。 

                                                                                                                                                                                     
                                                          

一條好褲子成為大大助力!跑步下著挑選重點

說到跑步,就不能沒有一條適合自己的褲子!愛迪生教練表示,自己在天氣較涼的時候會選擇緊身褲的搭配,因為跑步需要長時間大幅度的動作,這時他會特別注意布料的彈性和延展性,在跑動時不感到拘束,他也會注重面料的透氣性,以排汗效果好、不容易感到悶熱的材質為優先選擇。教練也提到,緊身褲的穩定支撐是一大重點,能夠有效包覆支撐肌肉、避免肌肉晃動的褲子將會是跑步的一大助力。

 

這款緊身壓力褲使用高彈性透氣網布,能夠應付跑步時的大動作,並貼合大小腿的肌肉,幫助動作穩定;擁有吸濕排汗效果的LYCRA Sport布料,讓你在長時間跑動的過程中也不會感到悶熱不適。此外,褲型的立體剪裁能效修飾腿型,跑起來舒適又有型,小腿上的3M反光LOGO設計也讓夜間運動更安心。

女生這款熱銷的雙袋遠紅外線保暖緊身壓力褲,採用漸進式加壓設計,能夠穩定支撐腿部肌肉、減少跑步時的晃動,並舒緩運動過後腿部的不適、減緩肌肉疲勞,讓雙腿變得輕盈起來。
HEATRANS保暖蓄熱技術,使用遠紅外線保暖科技,讓人體的熱能不易流失,即使冬天運動雙腿也能保持溫暖舒適。此外,高腰設計更能顯瘦修飾身形,貼心的雙口袋設計也讓外出運動更方便。

看完教練推薦的跑步穿搭,是不是已經迫不及待想出門跑步了呢?選購一套屬於自己的Attis跑步服飾,一起跑起來吧!

 

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