運動後穿壓力褲?運動後持續穿有效舒緩你的肌肉疲勞!!

 

許多人在進行跑步運動、登山健行時都喜歡穿上一件壓力褲。我們的許多顧客也主要在運動時穿著,因為這不僅能夠穩定肌肉,增加身體循環,還能提升運動表現。但你知道嗎?事實上,在運動後持續穿著壓力褲也是相當有益的!那麼究竟是什麼原因呢?現在我們就深入地帶你了解。

為何運動後穿壓力褲會有好處呢?

在運動之後若選擇到一件好的壓力褲可以發現,壓力褲能夠減緩運動造成的肌肉痠痛感。當然首先因為運動時就已經穿著壓力褲,這時就能明顯的感受到小腿比較沒那麼腫脹和痠痛。一般來說,我們在運動時,肌肉會因承受力量而收縮、振動,長時間下來就會導致運動疲勞、甚至造成運動傷害。這時因為壓力褲的漸進式加壓與包覆性,可以貼合並支撐穩定肌肉群,增強血液回流到心臟的力量及速度,使肌肉不易堆積乳酸、減緩運動導致的肌肉酸痛、增加代謝速度,所以讓運動後的肌肉比較不會那麼疲憊,也能使我們的肌群維持更長時間的巔峰狀態,讓整體運動的效率變好。

真正說到運動後穿壓力褲的好處,持續穿著不僅可以幫助我們的肌肉更快地恢復,還可以提高我們的運動效率。所以,無論你是健身愛好者,還是專業運動員,都可以考慮在運動後穿上壓力褲,讓你的運動恢復的效果更佳。壓力褲雖然無法「預防」肌肉痠痛,但根據研究建議,運動後持續穿壓力褲,因為加壓可以促進血液循環的效果,能幫助有效的紓緩延遲性肌肉痠痛。舉例而言,當你完成了一場跑步訓練後,進行適當的收操將肌肉伸展後,洗完澡後就能穿上壓力褲可能有助於進一步降低組織腫脹和痠痛感。這是因為壓力褲能夠提供適度的支撐,促使血液更加順暢地流回心臟,同時減少肌肉周圍的壓力,達到讓延遲性肌肉痠痛降低的成效,幫助身體更快的恢復。

Attis推薦大家在運動後穿著我們的膠原蛋白壓力褲。這款壓力褲採用特殊的布料製成,並添加了廢棄魚鱗,使得質感更加絲滑,同時增強了親膚效果。穿著這款壓力褲,即使在運動後也不會感到過強的束縛。因此,我們特別強調零著感,希望讓你在穿著壓力褲的同時能夠享受舒適的感覺,而不受過強的加壓約束。如果你對這款產品感興趣,不妨嘗試Attis膠原蛋白壓力褲,讓你在運動後穿著得到良好的效果!

 

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